この三週間、毎日ストレッチを続けてみました。 結論から言うとめっちゃ効果があった。 まさか30過ぎて己の体のポテンシャルに気付くことになるとは……！(ﾉ∀`) 動機とか なぜストレッチをしようと思ったのか、きっかけが自分でも思い出せません＼(^o^)／ たぶ…